התרגול עם ערסל בונה בטחון עצמי, ריכוז, שיווי משקל, אומץ וכיף.
מתאים מגיל ההתבגרות ועד גיל החכמה.
תרגול בערסל, יוגה אווירית, יוגה בצפון, יוגה בראש פינה, יוגה בצפת
יוגה אווירית יוגה ערסלים תרגול בערסל
תרגול בערסל, יוגה אווירית, יוגה בצפון, יוגה בראש פינה, יוגה בצפת
